Aqua Fysic
Effectief bewegen en werken aan de conditie op trendy beats? Dat is Aqua Fysic! Tijdens Aqua Fysic doet u gevarieerde oefeningen met diverse materialen. Alle spiergroepen worden hierdoor intensief getraind en de hart- en longfunctie worden gestimuleerd. Met Aqua Fysic houdt u uw conditie op peil of u verbetert deze. Door het water is er bijna geen belasting op uw spieren en gewrichten waardoor de kans op een blessure veel kleiner is.
Waarom Aqua Fysic?
- Aan verschillende spiergroepen tegelijkertijd werken
- Conditie op peil houden of verbeteren
Voor wie?
- Vanaf 16 jaar (minimaal zwemdiploma A)
Wanneer kan ik voor Aqua Fysic terecht?
| Dag | Tijd | Locatie |
|---|---|---|
| Dinsdag | 08:30 - 09:00 | Recreatiebad |
| Dinsdag | 09:45 - 10:15 | Recreatiebad |
| Dinsdag | 20:45 - 21:15 | Recreatiebad |
| Woensdag | 08:30 - 09:00 | Recreatiebad |
| Woensdag | 09:15 - 09:45 | Recreatiebad |
| Woensdag | 10:00 - 10:30 | Recreatiebad |
| Donderdag | 20:45 - 21:15 | Recreatiebad |
| Vrijdag | 09:45 - 10:15 | Recreatiebad |
Tickets
