Aqua Boxing

Aqua Boxing

Wil jij eens flink aan je conditie werken? Dan ben je bij Aqua Boxing aan het juiste adres. Aqua Boxing is een echte powertraining. Tijdens een intensieve les van 30 minuten word je tot het uiterste gepusht. Kenmerkend voor Aqua Boxing zijn de kick (trap) en punch (stoot) uit de vechtsporten. De bewegingen worden in hoog tempo op muziek uitgevoerd. In de lessen werken we aan kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en techniek. 

Waarom Aqua Boxing?

  • Aan kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en techniek werken
  • Conditie verbeteren

Voor wie?

  • Vanaf 16 jaar (minimaal zwemdiploma A)

Kleding

Tijdens Aqua Boxing draag je zwemkleding met eventueel nauwsluitende sportkleding.

 

Naar abonnementen

 

Wanneer kan ik voor Aqua Boxing terecht?

Dag Tijd Locatie
Maandag 19:00 - 19:30 Doelgroepenbad
Maandag 20:10 - 20:40 Doelgroepenbad
Dinsdag 19:35 - 20:05 Doelgroepenbad
Dinsdag 20:10 - 20:40 Doelgroepenbad
Woensdag 19:00 - 19:30 Doelgroepenbad
Woensdag 20:10 - 20:40 Doelgroepenbad
Volledige rooster bekijken

Suggesties

Zwemles
Recreatief Combi
Ouder & Kindzwemmen