Cognitieve Fitness

Cognitieve Fitness


Houd je brein op peil met cognitieve fitness
Cognitieve fitness combineert oefeningen waarbij je je fysiek en mentaal inspant. Het doel is om de gezondheid van het brein op peil te houden of te verbeteren. Cognitieve fitness wordt ook ingezet als preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en psychische klachten. Houd je brein op peil: use it or lose it!

Gratis introductie workshop
Datum: Vrijdag 22 oktober 2021
Tijd: 13:00-14:00 uur
Locatie: Fitnessruimte Sûnenz (Burg. Wuiteweg 140b Drachten)
Kosten: Gratis

Na de introductieworkshop kun je je aanmelden voor een reeks van 15 lessen (1x per week). De lessen zijn op vrijdagmiddag van 13:00-14:00 uur.

Blok 1

Geheugen & concentratie

Les 1: 29 oktober

Les 2: 5 november

Les 3: 12 november

Les 4: 19 november

Blok 2

Logica & ruimtelijk inzicht

Les 5: 26 november

Les 6: 3 december

Les 7: 10 december

Les 8: 17 december

Blok 3

Coördinatie en reactievermogen

Les 9: 24 december

Les 10: 7 januari

Les 11: 14 januari

Les 12: 21 januari

Blok 4

Herhaling blok 1
t/m 3

Les 13: 28 januari

Les 14: 4 februari

Les 15: 11 februari

 


Locatie:
Sûnenz, Burg. Wuiteweg 140b
Kosten: deelname lessenreeks (15 lessen): Totaal €30,- 

Nog vragen?
Lotte Wiekamp via 06 83 90 51 56 of l.wiekamp@sportbedrijfdrachten.nl 

Aanmelden voor de introductie workshop op 22 oktober via onderstaand formulier

U heeft uw voornaam niet ingevuld
U heeft uw achternaam niet ingevuld
U heeft uw telefoonnummer niet ingevuld
U heeft uw e-mailadres niet ingevuld
(Optioneel)