FloatFit Balance

FloatFit Balance

FloatFit Balance, dé workout voor lichaam en geest. Deze les is geinspireerd op yoga in combinatie met het balanceren op een drijvende mat op het water. De instructeur zorgt voor afwisselende oefeningen en geeft aandacht aan je houding en ademhaling. Behalve het verbeteren van de bloedsomloop in en de flexibiliteit van je spieren zorgt deze training vooral voor het versterken van je core stability. FloatFit is een workout op lage intensiteit. 

Waarom Floatfit Balance?

  • Bloedsomloop en flexibiliteit van de spieren verbeteren
  • Core stability versterken

Voor wie?

  • Vanaf 16 jaar (minimaal zwemdiploma A)

Kleding

Tijdens Floatfit Balance kun je het beste fitnesskleding of nauwsluitende kleding (korte broek) dragen.

Naar abonnementen

 

Wanneer kan ik voor FloatFit Balance terecht?

Dag Tijd Locatie
Maandag 19:00 - 19:30 Recreatiebad
Maandag 20:10 - 20:40 Recreatiebad
Dinsdag 09:05 - 09:35 Recreatiebad
Woensdag 19:00 - 19:30 Recreatiebad
Woensdag 20:10 - 20:40 Recreatiebad
Vrijdag 08:30 - 09:00 Recreatiebad
Volledige rooster bekijken

Suggesties

Banenzwemmen
Recreatief zwemmen
Zwemles