FloatFit Balance-groep.jpg

FloatFit Balance

FloatFit Balance, dé workout voor lichaam en geest. Deze les is geinspireerd op yoga in combinatie met het balanceren op een drijvende mat op het water. De instructeur zorgt voor afwisselende oefeningen en geeft aandacht aan je houding en ademhaling. Behalve het verbeteren van de bloedsomloop in en de flexibiliteit van je spieren zorgt deze training vooral voor het versterken van je core stability. FloatFit is een workout op lage intensiteit. 

Waarom Floatfit Balance?

  • Bloedsomloop en flexibiliteit van de spieren verbeteren
  • Core stability versterken

Voor wie?

  • Vanaf 16 jaar (minimaal zwemdiploma A)

Kleding

Tijdens Floatfit Balance kun je het beste fitnesskleding of nauwsluitende kleding (korte broek) dragen.

Abonnement 

Meedoen met deze Aqua Sport kan met één van onze abonnementen.

Naar abonnementen

Wil je eerst een les proberen? Dat kan! Plan een proefles (€8,-) in bij onze Infobalie via
0512-58 36 66 of infobalie@sportbedrijfdrachten.nl

 

 

Wanneer kan ik voor FloatFit Balance terecht?

Zwemcentrum De Welle

Dag Tijd Locatie
Maandag 19:00 - 19:30 Recreatiebad
Maandag 20:10 - 20:40 Recreatiebad
Woensdag 19:00 - 19:30 Recreatiebad
Woensdag 20:10 - 20:40 Recreatiebad
Vrijdag 08:30 - 09:00 Recreatiebad
Volledige rooster bekijken

Suggesties

Banenzwemmen
Recreatief zwemmen
Zwemles